![0]A1G%)B]67T%24$~[_ORT1](https://www.insolechina.com/Content/uploads/2020479409/202002261504555378241.png "0]A1G%)B]67T%24$~[_ORT1")
استخدم يديك مع وضع أصابع القدم الصحيحة وحركها من أجل الراحة
استخدم يديك لارتداء أو خلع أصابع القدم الصحيحة قد تبدو هكذا أو قد تبدو هكذا. ما هو
أصابع القدم الصحيحة. لا تسحب أو تقشر هذا على أصابع قدميك. والأكثر أهمية هو أن أصابع القدم الصحيحة هي
قم بإيقاف المنتج لأن هذا يمكن أن يضغط على السيليكون. مريح على أصابع قدميك.
![IS%MFJ]~44~ZPTNRM[DA2X2](https://www.insolechina.com/Content/uploads/2020479409/202002261520164878015.png "IS%MFJ]~44~ZPTNRM[DA2X2")
ابدأ بالارتداء البطيء عندما تكون نشطًا! اختبار بطانة الحذاء
ابدأ بارتداء أصابع القدم الصحيحة. أصابع القدم الصحيحة هي الأكثر فعالية. أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كان في قدميك
30 دقيقة يوميًا وإضافة عند ارتدائه أثناء النشاط، وليس النوم. الحذاء من خلال الوقوف على الحذاء
30 دقيقة كل يوم. بطانة مع أصابع القدم Corrcct. يجب أن تتناسب جميع أصابع قدميك مع البطانة
![`1RZ2ZK)))K]]C)N(NJODK8](https://www.insolechina.com/Content/uploads/2020479409/202002261533599852324.png "`1RZ2ZK)))K]]C)N(NJODK8")
![F0F}JR6{6X_4U]GUEOWU64M](https://www.insolechina.com/Content/uploads/2020479409/202002261534206979277.png "F0F}JR6{6X_4U]GUEOWU64M")
شقة واسعة مرنة
يجب ارتداء أصابع القدم الصحيحة. ابحث عن الأحذية ذات القدم الطبيعية. نوصي بالأحذية ذات القدم الطبيعية
داخل الأحذية المسطحة تمامًا. الشكل، الأوسع عند أطراف أصابع القدم. مرن. وهذا يسمح الطبيعية
حركة وتعبير عظام قدمك.
وقت النشر: 02 يونيو 2021