عادة، سيكون لديك سبب للشراءالنعال. سواء كان ذلك لحالة طبية أو للراحة التامة فقط، فإن شراء النوع المناسب من النعال أمر ضروري.
1.الإفراط في النطق
ما هذا؟
الإفراط في النطق هو عندما يحدث النطق بشكل مفرط وغير طبيعي. تتدحرج أقدامنا نحو الأقواس أكثر مما ينبغي.
أي نوع من النعال يساعد؟
يجب أن تكون النعال الثابتة مثالية للاستخدام في هذا السيناريو. إذا لم تنحني بسهولة، يمكن أن تظل أصابع قدميك وقدميك مسطحة على الرغم من منحنيات حذائك. النعال التي تحتوي على مواد بلاستيكية تناسب هذا الوصف وقد ترغب في أخذها بعين الاعتبار.
2.ورم مورتون العصبي
ما هذا؟
يتميز ورم مورتون العصبي بالألم الذي يصيب العصب بين أصابع القدم. يمكن أن يبدأ الأمر كإحساس بالوخز في مقدمة قدمك حتى يتحول في النهاية إلى ألم أو شعور بالحرقان.
تحدث هذه الحالة بسبب زيادة الضغط على القدمين. يمكن أن يأتي هذا الضغط من مصادر مختلفة. أحد الأسباب الشائعة هو الضغط الناتج عن الجري المستمر أو أي نشاط بدني ثقيل.
حتى إذا كنت لا تشارك في أنشطة شاقة، فلا يزال بإمكانك الإصابة بورم مورتون العصبي إذا كنت ترتدي أحذية ضيقة. تتعرض النساء بشكل خاص لهذا الأمر عند ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي والضيقة.
أي نوع من النعال يساعد؟
وبما أن سبب ورم مورتون العصبي هو مقدار الضغط، فإن تخفيف هذا الضغط من شأنه أن يخفف المشكلة. ونتيجة لذلك، تعتبر النعال الداخلية الناعمة خيارًا رائعًا لأنها مريحة للقدمين.
3.التهاب اللفافة الأخمصية
ما هذا؟
يشير التهاب اللفافة الأخمصية إلى التهاب مجموعة من الأنسجة تسمى اللفافة الأخمصية. يمكن العثور على اللفافة الأخمصية في أسفل قدميك. وهو يدعم قوس قدميك ويربط أصابع قدميك بالكعب.
أي نوع من النعال يساعد؟
ينبغي أن تعمل النعال شبه الصلبة بشكل أفضل ضد التهاب اللفافة الأخمصية. من المفترض أن تساعد صلابة النعال في دعم قوس القدم، مما يخفف من توتر الأنسجة عند ممارسة الأنشطة البدنية. وفي الوقت نفسه، فهو أيضًا ناعم بما يكفي لتوفير الراحة لقدميك.
وقت النشر: 02 يونيو 2021