Typisk vil du have en grund til at købeindlægssåler. Uanset om det er for en medicinsk tilstand eller kun for ren komfort, er det nødvendigt at købe den rigtige slags indlægssåler.
1.Overpronation
Hvad er det?
Overpronation er, når pronationen sker er overdreven og unaturlig. Vores fødder ruller mere mod buerne, end de burde.
Hvilken slags indlægssåler hjælper?
Faste indlægssåler bør være ideelle at bruge i dette scenarie. Hvis de ikke bøjer let, kan dine tæer og fødder forblive flade på trods af dine skos kurver. Indlægssåler med plastmaterialer passer til denne beskrivelse, og du bør overveje dem.
2.Mortons neurom
Hvad er det?
Mortons neurom er karakteriseret ved smerten på ens nerve mellem tæerne. Det kan starte som en prikkende fornemmelse i din forfod, indtil det til sidst bliver til smerte eller en brændende følelse.
Denne tilstand er forårsaget af et øget tryk på fødderne. Dette pres kan komme fra forskellige kilder. En almindelig årsag er presset fra konstant løb eller enhver tung fysisk aktivitet.
Selvom du ikke deltager i anstrengende aktiviteter, kan du stadig kontakte Mortons neuroma, hvis du har stramme sko på. Kvinder er særligt sårbare over for dette, når de bærer højhælede og tætsiddende sko.
Hvilken slags indlægssåler hjælper?
Da årsagen til Mortons neurom er mængden af tryk, bør aflastning af dette tryk afhjælpe problemet. På grund af dette er bløde indlægssåler et godt valg, da de er behagelige for fødderne.
3.Plantar fasciitis
Hvad er det?
Plantar Fasciitis refererer til betændelse i et vævsbånd kaldet plantar fascia. Plantar fascia kan findes i bunden af dine fødder. Det støtter svangen af dine fødder og forbinder dine tæer med hælen.
Hvilken slags indlægssåler hjælper?
Halvfaste indlægssåler burde virke bedst mod plantar fasciitis. Indersålernes fasthed skal hjælpe med at støtte din svang, og lindre spændingen i vævene, når du laver fysiske aktiviteter. Samtidig er den også blød nok til at kunne give komfort til dine fødder.
Indlægstid: Jun-02-2021