インソールの交換方法

永久的なインソールはありません。選択したアクティビティ、靴の種類、現在使用しているインソールのブランドに応じて、時間の経過とともに摩耗します。これは間違いなくインソールのライフサイクルの一部です。劣化の原因を知ることが重要です。快適さを提供する新しい高品質のインソールから始まり、現在はプレーンフォームで作られているため、継続的な着用による足の状態や怪我が発生しやすくなっています。初回以降の使用を避けるためにインソールを購入すると想像してください。不必要な問題を引き起こしていませんか?しかし、ディスクに対して怒らないでください。インソールを交換する時期と方法を知る方法があります。

インソールの摩耗の兆候を知る

使用の強さに応じて、インソールは数か月から数年持続します。実際、1 日に何キロも走り、一日中立っている人は、インソールを使用してランダムに歩く人よりもインソールの寿命が短くなる可能性が高くなります。インソールの劣化はいくつかの要因によって異なりますが、インソールが劣化しているため交換する必要がある兆候が見られます。次のストーリーは、新しいブレードを購入するかどうかを決めるのに役立ちます。

以前よりも履きにくいと感じた場合は、衝撃吸収に問題があり、快適性が向上していないことを意味します。

インソールシェルの破裂も摩耗の兆候です。

プラスチック部品を使用したインソールの場合、プラスチックを曲げると、クレジットカードを曲げるように悪化します。

インソールに穴や凹みがございます。

土踏まずが平らになり、あなたの土踏まずのタイプをサポートできなくなります。

目に見えて認識できる足跡は、使い続けることを意味します。

新しいインソールを買うと痛みを感じ始めます。

あなたのような人にとって、すり減ったインソールを交換することは重要です。古いライナーを履き続けると、快適に歩いたり走ったりできなくなり、腰痛や足底筋膜炎などの足の問題、さらには足の怪我を引き起こす可能性があるからです。

インソールを交換する際の考慮事項

品質

インソールを購入する際、お客様が常に求めているのは品質です。足に快適さと最大限のサポートを提供できますか?これらはあなた自身に尋ねるいくつかの質問です。品質には代償が伴うため、安い靴は高価な靴よりも早く駄目になる傾向があります。

スタイル

ブランドによってはおしゃれなデザインのものもあります。カラーインソールからアーチタイプに合わせたインソールまで取り揃えております。インソールを購入するときは、どのブランドがどの程度のサポートを提供しているのかを知る必要があります。インソールがアーチをサポートできないと感じた場合、交換のタイミングがわかります。

材質の種類

インソールは、布地、フォーム、レザー、ジェル、さらには成形可能なインソールなど、さまざまな素材で作られています。一般に、布製のインソールは、他の耐久性のある素材で作られたインソールよりも長持ちしません。

顧客の体重

体重の多いお客様向けに設計されたインソールもあります。足に体重を加えるのに十分な圧力に耐えられるように設計されており、それでも安心感が得られます。ただし、重いものを着用したインソールは、平均体重が着用したインソールよりも早く摩耗します。

頻度

インソールの交換時期は、その劣化速度と使用頻度によって異なります。一日中着用するインソールは、通常よりも早く摩耗する傾向があります。

実行されるアクティビティの種類

たとえば、ランニングは難しいスポーツです。インソール選びをひとつ間違えると危険にさらされます。一定の走行距離を走行したらインソールを交換することをお勧めします。通常、距離は 400 ～ 1,000 マイルの範囲です。

インソールの交換方法

確かに、インソールの交換は簡単です。靴に新しいインソールを取り付けるような感じです。上記のガイドを参照してインソールを購入する場合は、それが適切であるかどうかを確認してください。トリム・トゥ・フィットとは、古いインソールの輪郭を新しいインソールにトレースできることを意味します。

トリミングしたら、靴に挿入するのは簡単です。まず、インソールのつま先部分を差し込み、靴の隅々まで前方に押し込みます。靴の足跡にしっかりとフィットさせるには、親指で靴を押します。次に、別の靴で作ります。