발의 종류는 다양합니다.
유전적 서열로 인해 인간의 신체적 외모에 불일치가 발생했으며, 우리의 발은 그 증거입니다. 평발인 사람도 있고, 아치가 높은 사람도 있습니다. 단일 제품이 "모든 제품에 적합"할 수 없기 때문에 신발에 대한 요구 사항이 다양해집니다.
당신의 발 유형에 맞는 깔창이 정확히 무엇인지 궁금한 적이 있습니까?
이 기사에서 알아보세요.
아치가 높은 사람에게 이상적인 깔창은 평발인 사람에게는 악몽입니다. 정기적으로 발 문제로 고통 받고 있다면 부적절한 신발을 비난하는 것은 당연합니다. 귀하의 신발은 귀하의 발 유형을 지원하지 않을 수 있습니다.
좋아하는 신발에 맞는 깔창만 구입하면 되므로 항상 새 신발을 구입할 필요는 없습니다.
그래서…
다양한 발 유형과 각각에 적합한 깔창 또는 신발은 다음과 같습니다.
1. 평발
- 이런 종류의 발은 일반적으로 유연하지만 걷거나 달릴 때 불안정할 수 있습니다.
- 발은 특히 발 안쪽 구조에 너무 많은 스트레스에 노출되면 내전됩니다.
- 평평한 표면에 서 있으면 신발이 안쪽으로 기울어지는 경향이 있습니다.
- 족저근막염, 중족골 피로골절, 고관절 통증, 슬개골 통증, 아킬레스건염은 평발에서 경험할 수 있는 흔한 발 부상입니다.
- 평발이 있는 사람들은 신발 안쪽만 닳는 경향이 있습니다. 이는 굳은살이 특히 두 번째, 세 번째 발가락 밑부분과 엄지발가락을 따라 흔히 발생한다는 것을 의미합니다.
적절한 깔창 또는 신발
평발에는 더 무겁고 덜 유연한 모션 제어 신발이 필요합니다. 평발은 너무 유연하기 때문에 정말 안정감을 줄 수 있는 것이 필요합니다.
이 미드솔은 지지력과 쿠션을 제공합니다. 모션 제어 신발에서 미드솔은 뒤꿈치와 아치 안쪽에 더 밀도가 높습니다. 아마도 단단하고 이중 밀도 소재로 만들어졌을 것입니다. 힐을 둘러싸는 부분과 힐카운터(뒤꿈치 주변 부분)가 탄탄해야 발뒤꿈치 전체에 뛰어난 안정성을 줄 수 있습니다.
갑피를 미드솔에 부착하는 과정을 마지막이라고 합니다. 평발을 위해 설계된 모션 제어 신발은 일반적으로 직선에서 반곡선의 마지막 모양을 갖습니다.
2. 높은 아치형 발
- 아치가 높은 발은 발의 바깥 부분에 체중이 집중되기 때문에 유연성이 떨어지고 경직되는 경향이 있습니다.
- 굳은살은 발의 바깥쪽 가장자리를 따라 발가락의 5번째 밑부분에 보입니다.
- 높은 아치형 발은 다른 유형보다 충격을 덜 흡수합니다. 이로 인해 압력이 다리와 몸통까지 전달됩니다.
- 이러한 종류의 발은 대퇴골/경골 피로 골절 및 아킬레스 건염과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.
- 완전히 평평한 표면에 신발을 놓으면 신발이 바깥쪽으로 기울어질 수 있습니다.
적절한 깔창 또는 신발
아치가 높은 발은 뛰어난 충격흡수력과 뛰어난 쿠셔닝을 자랑하는 깔창과 잘 어울립니다. 이러한 유형의 밑창은 다리를 통해 전달되는 응력 충격의 양을 줄여줍니다.
더 유연하고 부드러우며 단일 밀도 소재의 미드솔을 선택해야 더 많은 쿠셔닝을 제공할 수 있습니다. 반쯤 굽은 형태가 이상적이며 신발 중앙에 재봉해야 합니다.
3. 중립 발
- 이런 유형의 발은 '가장 이상적인' 발이라고 할 수 있습니다. 높은 아치형 및 평발과 비교할 때 중립 발은 안정성을 제공하도록 조정될 수 있습니다. 안정성과 충격 흡수의 성공적인 조합을 제공합니다.
- 체중이 발 전체에 고르게 분산되어 있어 굳은살이 거의 없습니다.
적절한 깔창 또는 신발
중립 발에는 내전과 쿠셔닝을 모두 제어할 수 있는 안정성 신발이 가장 좋습니다. 이중 밀도 미드솔은 쿠션을 제공하고 과도한 안쪽 움직임을 제한하므로 권장됩니다.
라스트의 경우 힐 부분의 보드 라스트와 앞발 부분의 슬립 라스트를 조합한 세미 커브드 라스트 형태를 추천합니다.
결론
발에 맞는 깔창을 결정하는 것은 그리 어렵지 않습니다. 당신이 해야 할 일은 당신의 발 유형을 평가하는 것뿐입니다.
어떤 발 유형을 가지고 있든 그에 맞는 완벽한 깔창이나 신발이 있습니다.
우리 사이트를 탐색하는 데 많은 시간을 투자하고 특정 유형의 발에 가장 잘 맞는 제품을 찾는 방법에 대해 배울 수 있습니다.
질문이나 의견이 있으면 연락주세요.
게시 시간: 2021년 6월 2일