신발 인서트의 재질은 편안함뿐만 아니라 발이 받는 지지력에도 영향을 미칠 수 있습니다. 그리고 아치 지지대와 관련하여 모든 재료가 동일하게 만들어지는 것은 아닙니다!
일반적인 신발 깔창을 구성하는 가장 일반적인 두 가지 재료인 젤과 폼을 살펴보겠습니다.
젤 신발 깔창: 무엇을 제공하나요?
젤 기반 신발 깔창을 구입하면 편안함과 충격 흡수라는 두 가지 비용을 지불하게 됩니다.
편안
지금까지 시청했던 신발 깔창 광고를 떠올려보세요. 젤 깔창이 달린 신발에 발을 넣고 안도의 한숨을 쉬는 모습은 마치 세상에서 가졌던 모든 배려를 잃어버린 것 같습니다.
젤 깔창은 푹신푹신하고, 푹신함은 편안함을 의미합니다. 딱딱한 표면보다 약간의 힘이 있는 표면에 서는 것이 더 쉽습니다.
물론 편안함은 지원에 영향을 미치지 않습니다. 잘못된 체중 분포로 인해 통증이나 불편함을 겪는 경우 젤로는 이러한 문제가 해결되지 않습니다.
충격 흡수
젤 깔창이 할 수 있는 또 다른 기능은 추가적인 충격 흡수 기능을 추가하여 충격이 심한 활동으로부터 발을 보호하는 것입니다.
예를 들어, 달릴 때 발이 땅에 닿을 때 많은 충격이 발생합니다. 충격이 큰 활동을 하는 동안 충격 흡수가 줄어들면 그 힘이 발, 무릎, 심지어 허리까지 흡수될 수 있습니다.
일부 광고에서 믿게 된 내용에도 불구하고 충격 흡수는 지원에도 영향을 미치지 않습니다. 젤은 충격이 심한 활동 중에 발을 완충할 수 있지만 정렬이나 체중 분포 문제를 교정하기 위해 발을 제 위치에 고정할 만큼 형태가 충분하지 않습니다.
실제로 충격이 심한 활동 중에 젤 안창을 착용하면 발바닥의 충격 에너지가 이동될 수 있지만... 그 힘은 어딘가로 이동해야 합니다. 신발에 충분한 지지력이 없으면 힘(발 유형에 따라 다름)으로 인해 과도한 내전과 같은 일이 발생하고 하지에 전혀 다른 수준의 스트레스가 가해질 수 있습니다.
폼 깔창을 소개합니다:
폼 신발 안창: 무엇을 제공하나요?
반면에 폼 깔창은 거의 푹신하지 않습니다. 약간의 충격 흡수 기능을 제공하지만, 밟을 때 편안함을 주는 요소는 동일하지 않습니다. 실제로 (특히 폼 깔창에 모양을 유지하는 데 도움이 되는 열가소성 구성 요소가 있는 경우) 처음에는 깔창을 사용하면 신발의 편안함이 덜 느껴질 수도 있습니다!
그렇다면 도대체 왜 불편함을 느끼는 깔창에 비용을 지불하겠습니까? 한 가지 좋은 이유는 지원입니다.
신발의 구조에 대한 게시물에서 논의한 것처럼 지원에 영향을 미치는 두 가지 요소가 있습니다.
무게 분포
체중을 고르게 정확하게 분산시키는 지지용 신발을 신지 않으면 발의 잘못된 부분에 압력이 가해질 수 있으며 이는 하지 전체에 영향을 줄 수 있습니다.
폼으로 만든 깔창은 덜 편안할 수 있지만 더 단단합니다. 이렇게 하면 모양이 더 잘 유지되므로 발이 제 위치에 유지되고 가능한 가장 건강한 방법으로 체중이 분산됩니다.
적절한 체중 분포를 유지하는 것이 걱정된다면 폼 안창에 힐 컵과 중족골 패드를 찾으세요.
게시 시간: 2021년 6월 2일