Een nieuw paar schoenen met ingebouwde inlegzolen die de harde onderkant van de schoen bedekken. Deze inlegzolen bieden echter alleen bedekking en kunnen niet het comfort bieden dat voor de voeten nodig is. Als u deze instelling tolereert, kunt u last krijgen van voetklachten, zoals platvoeten, fasciitis plantaris, spataderen, spierpijn, enz.
Maar het kopen van inlegzolen die comfort en ondersteuning bieden, is een enorme investering. U hoeft geen ongemakkelijke schoenen te verwisselen; u kunt in plaats daarvan inlegzolen gebruiken. Lees verder hoe u nieuwe inlegzolen in uw schoenen plaatst.
Kooptips
Bij het kiezen van een goed paar inlegzolen moet u rekening houden met het volgende:
1. Boogtype
Kies een binnenzool die de voetboog ondersteunt, van laag tot hoog.
2. Voetconditie
Als u nu geen last heeft van uw voeten, kunt u deze stap overslaan. Voor degenen die zich zo voelen, heeft u wellicht een binnenzool nodig die uw pijn verlicht.
3. Redelijke prijs
Als dit de eerste keer is dat u inlegzolen koopt, controleer dan de voor- en nadelen van het product voordat u het koopt. Je wilt natuurlijk geen dure inlegzolen gaan gebruiken. Als u echter vindt dat de voordelen groter zijn dan de nadelen, denkt u dat u de prijs krijgt die u betaalt.
4. Tegen vocht beschermen
Koop inlegzolen die zweetgeur voorkomen, omdat deze zich ophopen en de kwaliteit van uw schoenen aantasten.
5.leven
Wanneer u inlegzolen koopt, vraag uzelf dan af: hoe lang gaan deze inlegzolen mee? Hoe lang u de binnenzool gebruikt, is afhankelijk van uw activiteit. Bij hardloopsporten wordt het bijvoorbeeld aanbevolen om elke 400-1000 mijl te wisselen. Waarom? Risico op letsel en voetletsel als gevolg van verminderde prestaties van inlegzolen.
6. Juiste maat
Koop geen inlegzolen die groter zijn dan uw voeten. Koop maximaal één maat groter voor montage.
Afhankelijk van uw conditie of activiteit zijn er momenteel veel recensies van de beste inlegzolen. Het is het beste om deze boeken te lezen om de voor- en nadelen van elk merk te begrijpen.
Hoe nieuwe inlegzolen op schoenen te installeren
Nieuwe inlegzolen in schoenen plaatsen is eenvoudig! Volg deze stappen om deze taak te voltooien.
Maak een nieuwe binnenzool klaar die u zojuist hebt gekocht. Verwijder de originele binnenzool uit de schoen. Je kunt het verwijderen met je nagels. Vergelijk de originele binnenzool met de nieuwe binnenzool. Controleer of de afmetingen overeenkomen.
Als dit niet het geval is, lijnt u de kleinere binnenzool uit met de grotere binnenzool. De nieuwe binnenzool is onderaan altijd hetzelfde.
Bevestig de kleinere binnenzool op zijn plaats om er een sjabloon van te maken die de vorm ervan volgt naar de grotere binnenzool. Het is gemakkelijker te herkennen en vorm te geven met een zwarte marker. Dit zal je scheidslijn zijn.
Gebruik een scherp mes om de draad die je zojuist hebt gemaakt af te snijden. Afhankelijk van de dikte van de markering kunt u het beste de binnenkant van de lijn afsnijden.
Controleer of de nieuw gesneden binnenzool overeenkomt met de originele binnenzool. Als dit het geval is, voer dan de bovenstaande stappen uit voor het andere paar.
Plaats een nieuwe binnenzool in de schoen, waarbij u eerst het teengedeelte plaatst. Duw hem naar voren totdat je al je voetafdrukken hebt bedekt. Druk de binnenzool in om deze volledig vast te zetten.
Maar wat als de originele binnenzool op de schoen wordt geplakt? Geen paniek, er is een manier om ze eruit te krijgen.
Gebruik papier dat groter is dan schoenen. Steek ze in je schoenen. Dit is het overzicht van uw stappen.
Verwijder het papier en gebruik een potlood om de binnenzool te schetsen.
Knip de draad af met een schaar. Plaats het vervolgens op de nieuwe binnenzool die u momenteel bezit.
Gebruik een marker om het papier te schetsen.
Knip de omtrek uit.
Plaats eerst nieuwe inlegzolen en maak daarna andere inlegzolen om te kijken of deze helemaal geschikt zijn.
Posttijd: 02-jun-2021