Inlegzolen zijn meer dan alleen inlegzolen.
Hoewel ze er op het eerste gezicht allemaal hetzelfde uitzien, zijn er eigenlijk meerdere soorten inlegzolen. Dus wat zijn de soorten binnenzoolvoetbedden? Als u merkt dat u dezelfde vraag stelt, bent u op de juiste pagina!
Dit type binnenzoolvoetbed, ook wel boogkussens genoemd, is voorzien van een flexibele voetboogsteun gemaakt van een zachte vulling.
Ontwerp
Gedempte steunzolen zijn ontworpen om een soort voetsteun te bieden die zich vooral richt op het leveren van optimale demping. Dit is ook de reden waarom dit type niet is gemaakt van een stijf of zelfs halfstijf ondersteuningsplatform. Het doel is uitsluitend demping, vandaar de naam. Bovendien is dit type meestal voorzien van een hielkom voor stabiliteit.
Gebruik
Gedempte steunzolen worden gebruikt om de gewenste ondersteuning te bieden aan een gebruiker die voetvermoeidheid ervaart, omdat het kussen dit effectief kan verlichten.
Hardlopers en conventionele joggers/wandelaars hebben de neiging om de steun te zoeken die wordt geboden door gedempte steunzolen in plaats van orthetische steunzolen. Bovendien moeten mensen die niet noodzakelijkerwijs lijden aan een ernstige voetaandoening, maar een baan hebben waarbij ze de hele dag moeten staan, de voordelen zoeken van gedempte steunzolen.
Voetaandoeningen
Een gedempte voetboogsteun is ideaal voor mensen die last hebben van scheenbeenspalken of voetvermoeidheid. Dit type is ook het beste alternatief als u eerder een halfstijve orthese heeft gebruikt en deze oncomfortabel vond.
Het is ook belangrijk op te merken dat een orthetische steunzool meer 'steun' biedt dan een gedempte steunzool.
Als u last heeft van supinatie, overpronatie en pijn in de voetboog, is het niet helemaal aan te raden om voor een gedempte voetboogsteun te kiezen. In plaats daarvan is het idealer om eerst naar een orthetische boog te zoeken (hieronder besproken).
Orthotische steunzolen worden gemaakt met een stijf of halfstijf steunplatform of steunplaat; in tegenstelling tot gedempte steunzolen die volledig uit een gedempte vulling bestaan.
Andere termen voor orthetische steunzolen zijn eenvoudigweg orthesen, steunzolen of orthetische inlegzolen. Dit type wordt aanbevolen voor mensen die last hebben van pijn in de voetboog en voor degenen die de hele dag staand doorbrengen – zelfs zonder bekende ernstige voetaandoening, net als het gedempte type.
Het is belangrijk op te merken dat als het om inlegzolen gaat, zachter NIET altijd beter is. Dus als u dagelijks uw voeten moet gebruiken en op uw benen moet staan en al last heeft van voetboogpijn, dan is het type orthese voldoende.
Ontwerp
Orthesen zijn ontworpen met een hielkom die de hiel van de voet van de gebruiker ondersteunt en een ingebouwde voetboogsteun om te voorkomen dat de voetboog te veel inzakt. Dit ontwerp is ook in staat overmatige enkelbewegingen te voorkomen, waardoor slijtage van uw innerlijke weefsels op afstand wordt gehouden.
Het dragen van orthesen biedt de mogelijkheid om spanning in uw fascia plantaris te elimineren. Dit is een belangrijke spier aan de onderkant van je voeten die zich uitstrekt van de voorvoet naar je hiel.
Gebruik
Steunzolen zijn ontworpen voor mensen die verschillende activiteiten ondernemen en zich inzetten voor het behoud van gezonde, natuurlijk gevormde voeten, de hele dag door. Orthopedische inlegzolen kunnen hun werk doen door zich te concentreren op twee primaire voetgebieden: de hiel en de voetboog.
Voetaandoeningen
Orthopedische inlegzolen zijn zo gemaakt dat ze de natuurlijke beweging van uw voet behouden bij elke stap die u zet, waardoor supinatie en overpronatie voorkomen worden.
Twee soorten orthopedische inlegzolen
Orthesen kunnen verder in twee categorieën worden onderverdeeld: rigide en semi-rigide.
Stijve orthetische voetboogsteun is voorzien van een steunplaat die bijna volledig stijf is. Hoewel dit type niet wordt aanbevolen voor beginnende orthetische gebruikers, kan dit type perfect zijn voor degenen die op zoek zijn naar agressieve ondersteuning van de voetboog.
Halfstijve orthetische voetboogsteun met een steunplaat die enigszins flexibel is. Als u geen zin heeft in een te stijve binnenzool, kunt u beter halfstijve steunzolen proberen.
Inloopperiode
Het is belangrijk om te weten dat het gebruik van een orthetische steunzool een korte inloopperiode vereist voordat u deze altijd kunt dragen. Dit geldt vooral als het de eerste keer is dat u dit gebruikt.
Dus hier is het echte werk. Het is raadzaam om uw steunzolen de eerste week maximaal 2 uur per dag te dragen, en vervolgens de week daarop maximaal 4 uur per dag.
Maak je geen zorgen dat je je ongemakkelijk voelt; in het begin is dit absoluut normaal. De inloopperiode zal het ongemak tot een minimum beperken, waardoor u uiteindelijk het comfort zult voelen. Als het u echter al enkele weken heeft gekost en u zich nog steeds ongemakkelijk voelt, kunt u er gerust van uitgaan dat u een andere binnenzool moet overwegen.
Vervangende inlegzolen/plat kussen
Dit is het type dat helemaal geen steun aan de voetboog biedt. De platte kussens zijn eenvoudig ontworpen om de onderkant van de schoen te bekleden en dienen alleen als vervanging voor de inlegzool die bij de fabrieksnieuwe schoenen wordt geleverd. Dit betekent ook dat ze helemaal geen voetsteun bieden.
Ontwerp
Vervangende inlegzolen kunnen van verschillende materialen worden gemaakt. Dit omvat leer, schuim, katoen, wol, gel en meer. Ze zijn ook verkrijgbaar in verschillende kleuren waaruit je kunt kiezen – het is gemakkelijk om iets te vinden dat bij je schoenen past.
Gebruik
Het gebruik van platte kussens is vooral bedoeld als vervanging van de standaard binnenzool die bij het schoeisel wordt geleverd. Dit is handig als uw oude binnenzool al slijtage vertoont. Verder zijn er vervangende inlegzolen die zijn ontworpen om u langer te maken – of in ieder geval groter te laten lijken.
Over het algemeen zijn vervangende inlegzolen perfect voor mensen die hun versleten inlegzolen willen vervangen, maar geen voetsteun willen.
Posttijd: 02-jun-2021