1. Przebarwienia. Jeśli ogólny wygląd wkładki znacznie odbiega od tego, jaki był w momencie zakupu, może to wskazywać na nową. Może to obejmować noszenie logo na pięcie lub pozostawienie zauważalnego śladu na wkładce.
2. Uszkodzenie. Kiedy zauważysz, że jakakolwiek część wkładki jest podarta lub złamana, ryzykujesz powstaniem pęcherzy na stopach, a wkładka nie będzie już zapewniać wsparcia i amortyzacji na swoim miejscu.
3. Nieprzyjemny zapach. Jeśli często wstawasz, prawdopodobnie się pocisz. Wilgoć ta może gromadzić się we wkładkach butów i powodować nieprzyjemny zapach. Nieprzyjemny zapach może również wskazywać na obecność bakterii lub grzybów, które mogą powodować infekcje stóp. Wymieniając wkładki ze względu na nieprzyjemny zapach, zastanów się nad wyborem nowej wyściółki do butów wykonanej z tkaniny antybakteryjnej.
4. Kompresja. Gdy zorientujesz się, że Twoja wkładka wygląda bardziej płasko niż wcześniej, czas na modernizację. Zwłaszcza w przypadku wkładek z zapaleniem powięzi podeszwowej utrata wsparcia znacznie zmniejszy korzyści, jakie można uzyskać ze stosowania wkładek. Wysokiej jakości pianka amortyzująca i materiały wspierające są trwałe, ale z czasem ulegają zniszczeniu i nie zapobiegają już urazom ani bólom stóp.
Wkładki nie są czymś, na co zwracasz szczególną uwagę na co dzień i zużywają się bardzo powoli. Możesz nie zauważyć, że z każdym dniem wszystko wygląda inaczej, dlatego zwracaj uwagę przy zakupie wkładek, a może nawet zapisz w kalendarzu dzień co kilka miesięcy na dokładną kontrolę.
Na koniec, wymieniając wkładki do butów na nowe, pamiętaj, że przyzwyczajenie się do nich może zająć trochę czasu, zwłaszcza jeśli będziesz czekać zbyt długo, a stare wkładki będą już bardzo zużyte. Wymień stare wkładki i już teraz znajdź najlepsze wkładki dla swoich stóp.
Czas publikacji: 2 czerwca 2021 r