1. Descoloração. Se a aparência geral da pastilha for significativamente diferente daquela que era quando você a comprou, isso pode indicar uma nova. Isso pode incluir usar o logotipo no calcanhar ou deixar uma pegada perceptível na palmilha.
2. Danos. Ao notar que alguma parte da palmilha está rasgada ou quebrada, você corre o risco de formar bolhas nos pés e a palmilha não fornecerá mais suporte e amortecimento no lugar.
3. Mau cheiro. Se você se levanta com frequência, é provável que sue. Essa umidade pode se acumular nas palmilhas dos sapatos e causar mau cheiro. O mau cheiro também pode indicar a presença de bactérias ou fungos, que podem causar infecções nos pés. Ao substituir palmilhas devido ao odor, considere escolher um novo forro para sapatos feito de tecido antibacteriano.
4. Compressão. Depois de perceber que sua palmilha parece mais plana do que antes, é hora de fazer um upgrade. Especialmente no caso de palmilhas de fascite plantar, a perda de suporte reduzirá bastante os benefícios que você obtém com as palmilhas. A espuma de amortecimento e os materiais de suporte de alta qualidade são duráveis, mas quebram com o tempo e não são mais eficazes na prevenção de lesões e dores nos pés.
Suas palmilhas não são algo a que você preste muita atenção todos os dias e elas se desgastam muito lentamente. Você pode não perceber que as coisas são diferentes a cada dia, então preste atenção ao comprar palmilhas e você pode até definir um dia em seu calendário a cada poucos meses para uma verificação completa.
Por fim, ao atualizar para as novas palmilhas dos seus sapatos, lembre-se que pode demorar um pouco para se acostumar, principalmente se você esperar muito e as palmilhas antigas já estiverem muito gastas. Substitua as palmilhas antigas e encontre agora as melhores palmilhas para os seus pés.
Horário da postagem: 02/06/2021