Новая пара обуви со встроенными стельками, закрывающими твердую подошву обуви. Однако эти стельки лишь обеспечивают покрытие и не могут обеспечить комфорт, необходимый ногам. Если вы будете терпеть эту настройку, вы можете испытывать дискомфорт в ногах, например, плоскостопие, подошвенный фасциит, варикозное расширение вен, болезненность мышц и т. д.
Но покупка стелек, обеспечивающих комфорт и поддержку, — это огромная инвестиция. Неудобную обувь менять не обязательно, вместо нее можно использовать стельки. Читайте далее, как установить новые стельки в обувь.
Советы по покупке
Выбирая хорошую пару стелек, необходимо учитывать следующее:
1. Тип арки
Выбирайте стельку, которая поддерживает свод стопы — от нижней до высокой.
2. Состояние стопы
Если у вас сейчас нет проблем с ногами, можете пропустить этот шаг. Тем, кто так думает, возможно, понадобится стелька, которая облегчит боль.
3. Разумная цена
Если вы покупаете стельки впервые, перед покупкой ознакомьтесь с плюсами и минусами товара. Конечно, вы не хотите начинать использовать дорогие стельки. Однако если вы почувствуете, что его преимущества перевешивают недостатки, вы подумаете, что получите ту цену, которую заплатили.
4. Беречь от влаги
Купите стельки, которые предотвращают появление запаха пота, поскольку он накапливается и ухудшает качество вашей обуви.
5. жизнь
Покупая стельки, спросите себя: как долго прослужат эти стельки? Продолжительность использования стельки зависит от вашей активности. Например, в беговых видах спорта рекомендуется менять каждые 400-1000 миль. почему? Риск травм и травм ног из-за ухудшения характеристик стельок для обуви.
6. Соответствующий размер
Не покупайте стельки размером больше вашей ноги. Купите для сборки до одного большего размера.
В зависимости от вашего состояния или активности в настоящее время существует множество обзоров лучших стелек. Лучше всего прочитать эти книги, чтобы понять плюсы и минусы каждого бренда.
Как установить новые стельки на обувь
Установить новые стельки в обувь легко! Выполните следующие действия, чтобы выполнить эту задачу.
Подготовьте новую стельку, которую вы только что купили. Выньте оригинальную стельку из обуви. Удалить его можно ногтями. Сравните оригинальную стельку с новой. Проверьте соответствие размеров.
В противном случае совместите стельку меньшего размера со стелькой большего размера. Новая стелька всегда одинаковая внизу.
Закрепите стельку меньшего размера, чтобы сделать ее шаблоном для отслеживания формы стельки большего размера. Легче отмечать и придавать форму черным маркером. Это будет ваша разделительная линия.
Острым ножом обрежьте нить, которую вы только что сделали. В зависимости от толщины отметки лучше всего разрезать внутреннюю часть линии.
Убедитесь, что только что вырезанная стелька соответствует оригинальной стельке. Если да, выполните описанные выше действия для другой пары.
Вставьте в обувь новую стельку, вставляя сначала носочную часть. Толкайте его вперед, пока не пройдете все свои следы. Нажмите на стельку, чтобы полностью закрепить ее.
А что, если к обуви приклеена оригинальная стелька? Не паникуйте, есть способ их вытащить.
Используйте бумагу большего размера, чем обувь. Вставьте их в обувь. Это план ваших шагов.
Удалите бумагу и карандашом обведите стельку.
Отрежьте нить ножницами. Затем поместите его на новую стельку, которая у вас есть.
Используйте маркер, чтобы обвести бумагу.
Вырежьте контур.
Сначала установите новые стельки, а затем изготовьте другие, чтобы выяснить, полностью ли они подходят.
Время публикации: 02 июня 2021 г.