1. Çngjyrosje. Nëse pamja e përgjithshme e futjes është dukshëm e ndryshme nga ajo që ishte kur e bletë, mund të tregojë një të re. Kjo mund të përfshijë veshjen e logos në thembër ose lënien e një gjurmë të dukshme në shtrojë.
2. Dëme. Kur vëreni se ndonjë pjesë e shtrojës është grisur ose thyer, ju rrezikoni të fshini këmbët tuaja dhe shtroja nuk do të ofrojë më mbështetje dhe qetësim në vend.
3. Erë e keqe. Nëse ngriheni shpesh në këmbë, ka të ngjarë të djersiteni. Kjo lagështi mund të grumbullohet në futjet e këpucëve dhe të shkaktojë një erë të keqe. Një erë e keqe mund të tregojë gjithashtu praninë e baktereve ose kërpudhave, të cilat mund të shkaktojnë infeksione në këmbë. Kur ndërroni shtrojat për shkak të erës, merrni parasysh zgjedhjen e një shtrese të re për këpucët e bëra prej pëlhure antibakteriale.
4. Kompresimi. Pasi të kuptoni se shtroja juaj duket më e sheshtë se më parë, është koha për ta përmirësuar. Veçanërisht në rastin e shtrojave të fasciitit shputar, humbja e mbështetjes do të zvogëlojë shumë përfitimet që merrni nga insertet. Shkuma dhe materialet mbështetëse me cilësi të lartë janë të qëndrueshme, por ato prishen me kalimin e kohës dhe nuk janë më efektive në parandalimin e lëndimeve dhe dhimbjeve të këmbës.
Shtollat tuaja nuk janë diçka të cilës i kushtoni vëmendje çdo ditë dhe ato konsumohen shumë ngadalë. Ju mund të mos vini re se gjërat janë të ndryshme çdo ditë, prandaj sigurohuni t'i kushtoni vëmendje kur blini shtroja dhe madje mund të dëshironi të vendosni një ditë në kalendarin tuaj çdo disa muaj për një kontroll të plotë.
Së fundi, kur përmirësoni shtrojët e reja të këpucëve tuaja, mbani në mend se mund t'ju duhet pak kohë për t'u mësuar me to, veçanërisht nëse prisni shumë dhe shtrojat e vjetra tashmë janë shumë të konsumuara. Zëvendësoni shtrojat e vjetra dhe gjeni tani shtrojat më të mira për këmbët tuaja.
Koha e postimit: Qershor-02-2021