พื้นรองเท้าของคุณทำมาจากอะไร

วัสดุที่ใส่รองเท้าของคุณไม่เพียงแต่ส่งผลต่อความสบายของคุณเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อปริมาณการรองรับที่เท้าของคุณจะได้รับอีกด้วย และไม่ใช่ว่าวัสดุทุกชนิดจะถูกสร้างขึ้นมาเท่ากันเมื่อพูดถึงส่วนรองรับส่วนโค้ง!

เรามาดูวัสดุสองชนิดที่ใช้กันมากที่สุดซึ่งประกอบเป็นพื้นรองเท้าชั้นในโดยเฉลี่ย ได้แก่ เจลและโฟม

พื้นรองเท้าเจล: พวกเขามีอะไรบ้าง?

เมื่อคุณซื้อพื้นรองเท้าแบบเจล คุณจะต้องจ่ายสำหรับสองสิ่ง: ความสบายและการดูดซับแรงกระแทก

ปลอบโยน

ลองนึกถึงโฆษณาพื้นรองเท้าที่คุณเคยดู ที่พวกเขาเลื่อนเท้าเข้าไปในรองเท้าที่มีพื้นรองเท้าเจลและถอนหายใจด้วยความโล่งอก ดูเหมือนสูญเสียการดูแลเอาใจใส่ทุกอย่างที่เคยมีในโลก

พื้นรองเท้าแบบเจลมีความนุ่ม และแบบนุ่มหมายถึงความสบาย ยืนบนพื้นผิวได้ง่ายกว่าพื้นผิวแข็ง

แน่นอนว่าความสบายไม่ส่งผลต่อการรองรับ หากคุณกำลังประสบกับความเจ็บปวดหรือไม่สบายเนื่องจากการกระจายน้ำหนักไม่ดี เจลจะไม่สามารถแก้ไขปัญหาเหล่านั้นได้

การดูดซับแรงกระแทก

อีกสิ่งหนึ่งที่พื้นรองเท้าแบบเจลทำได้คือเพิ่มการดูดซับแรงกระแทกเพิ่มเติม เพื่อปกป้องเท้าของคุณจากกิจกรรมที่มีแรงกระแทกสูง

ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณวิ่ง จะมีแรงกระแทกเกิดขึ้นมากมายเมื่อเท้าของคุณกระแทกพื้น ยิ่งคุณรับแรงกระแทกได้น้อยลงในระหว่างทำกิจกรรมที่มีแรงกระแทกสูง แรงนั้นก็สามารถซึมเข้าสู่เท้า เข่า และแม้กระทั่งหลังส่วนล่างได้

แม้ว่าโฆษณาบางรายการจะทำให้คุณเชื่อ แต่การดูดซับแรงกระแทกก็ไม่ส่งผลกระทบต่อการรองรับเช่นกัน แม้ว่าเจลจะสามารถรองรับเท้าของคุณได้ในระหว่างทำกิจกรรมที่มีแรงกระแทกสูง แต่ไม่มีรูปแบบเพียงพอที่จะยึดเท้าของคุณให้อยู่ในตำแหน่งเพื่อแก้ไขปัญหาการวางแนวหรือการกระจายน้ำหนัก

อันที่จริง เมื่อสวมแผ่นรองฝ่าเท้าแบบเจลในระหว่างทำกิจกรรมที่มีแรงกระแทกสูง พลังงานดังกล่าวสามารถแทนที่พลังงานกระแทกจากใต้ฝ่าเท้าของคุณได้… แต่แรงนั้นต้องไปอยู่ที่ไหนสักแห่ง หากคุณได้รับการรองรับในรองเท้าไม่เพียงพอ แรง (ขึ้นอยู่กับประเภทของเท้า) อาจทำให้คุณทำสิ่งต่างๆ เช่น ท่าคว่ำมากเกินไป และทำให้เกิดความเครียดในระดับที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงที่แขนขาส่วนล่าง

ซึ่งนำเราไปสู่พื้นรองเท้าด้านในแบบโฟม:

พื้นรองเท้าโฟม: พวกเขามีอะไรบ้าง?

ในทางกลับกัน พื้นรองเท้าด้านในทำจากโฟมนั้นไม่ได้นุ่มจนเกินไป พวกเขามีการดูดซับแรงกระแทกบ้าง แต่ไม่มีปัจจัยด้านความสะดวกสบายเหมือนกันเมื่อคุณก้าวเข้าไป อันที่จริง (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพื้นรองเท้าโฟมชั้นในมีส่วนประกอบเทอร์โมพลาสติกเพื่อช่วยคงรูปทรง) ในตอนแรก รองเท้าของคุณอาจรู้สึกไม่สบายเมื่อใส่พื้นรองเท้าชั้นในด้วยซ้ำ!

เหตุใดคุณจึงต้องจ่ายเงินเพื่อพื้นรองเท้าชั้นในที่ให้ความรู้สึกสบายน้อยลง? เหตุผลที่ดีประการหนึ่ง: การสนับสนุน

ตามที่เราได้พูดคุยกันในโพสต์เกี่ยวกับกายวิภาคของรองเท้า มีสองปัจจัยที่ส่งผลต่อการรองรับ:

การกระจายน้ำหนัก

หากคุณไม่สวมรองเท้าที่รองรับซึ่งกระจายน้ำหนักได้อย่างสม่ำเสมอและถูกต้อง อาจนำไปสู่การกดทับส่วนที่ผิดของเท้าได้... ซึ่งอาจส่งผลต่อขาส่วนล่างทุกรูปแบบ

พื้นรองเท้าชั้นในที่ทำจากโฟมอาจสวมใส่สบายน้อยกว่า แต่มีความแข็งมากกว่า ช่วยให้รักษารูปร่างได้ดีขึ้น เท้าของคุณจึงอยู่ในตำแหน่งเดิมและกระจายน้ำหนักของคุณในลักษณะที่ดีต่อสุขภาพที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

มองหาถ้วยรองส้นเท้าและแผ่นรองฝ่าเท้าในพื้นรองเท้าโฟม หากคุณกังวลเรื่องการกระจายน้ำหนักที่เหมาะสม